Warsztaty automasażu i jogi twarzy.
Uczestniczki warsztatów zdobędą praktyczną wiedzę na temat pielęgnacji skóry i opóźnienia procesów starzenia się. Ponadto będą miały okazję nauczyć się technik automasażu zwiększających elastyczność skóry oraz popracować nad już istniejącymi zmarszczkami czy bruzdami. Opanują prawidłowe użycie narzędzi do masażu takich jak kamień Gua-Sha, jeżyki czy roller. Dowiedzą się również jak integrować automasaż twarzy w swoją codzienną rutynę, aby maksymalizować jego korzyści.
Korzyści z praktyki automasażu i jogi twarzy:
• Wzmocnienie jędrności i elastyczności naskórka,
• Wygładzenie i redukcja widocznych zmarszczek i bruzd,
• Lepsze wchłanianie kosmetyków
• Redukcja opuchlizny i worków pod oczami
• Detoksykacja i zmniejszenie zanieczyszczeń
• Wyrównanie kolorytu i rozświetlenie skóry,
• Wzmocnienie jędrności i elastyczności naskórka,
• Poprawa krążenia krwi
• Redukcja napięcia i stresu
• zmniejszenie bruksizmu, bólów głowy
Jak przygotować się do warsztatów:
1. Ubierz się wygodnie. Załóż bluzkę/sukienkę, która umożliwi Ci masowanie dekoltu
i szyi bez krępacji ruchów rąk.
2. Warto przyjść z oczyszczoną skórą twarzy. Na miejscu będzie możliwość zmycia makijażu, jednak jeśli Twoja skóra jest podatna na uczulenia czy alergie- zabierz kosmetyki (płyn micelarny, tonik) dla siebie odpowiednie.
3. Opcjonalnie- opaskę na głowę do masażu
4. Jeśli masz swój ulubiony olejek do masażu to również możesz zabrać go ze sobą.
Warsztaty poprowadzi Edyta Musiałowska z EMANUJ MŁODOŚCIĄ- terapeutka manualna twarzy.
