Nowe wydarzenie
" W to Lato zaprzyjaźnij się ze Sobą " StressFreeAcademy

" W to Lato zaprzyjaźnij się ze Sobą " StressFreeAcademy

Wydarzenie zakończone

Ewa Wilk- psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka, wspólnie z mężem , założycielka StressFreeAcademy, współtworzy Centrum Diagnozy i Psychoterapii CEBET w Nysie, prywatnie mama Michała i Maksa. Pomysł warsztatu narodził się z sympatii absolutnej do drugiego człowieka:)  Do współpracy zaprosiła osoby, które na co dzień zajmują się również ,,dbałością'' o drugiego człowieka i robią to w możliwie najpiękniejszy sposób.Wyjazd do Pałacu w Konarach dedykowany jest dla kobiet, potrzebujących chwili wytchnienia i jednocześnie pragnących poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności w zakresie różnych aspektów swojego życia. 

,,W codziennej praktyce obserwuję kobiety, którym brakuje wiary w swoje siły i możliwości,  które biegną gdzieś  za szybko, poświęcają się za bardzo i dbają o siebie za mało. W swojej pracy wykorzystuję techniki z zakresu terapii schematów, terapii poznawczo-behawioralnej, terapii opartej na akceptacji i zaangażowaniu, oraz terapii dialektyczno-behawioralnej . Na swojej części ( ZDROWA DUSZA )  zaprezentuję m.in.  wiele ciekawych ćwiczeń i praktyk skupiających się na budowaniu zdrowej samooceny, pomogę identyfikować i radzić sobie z niezdrowymi schematami nabytymi w okresie dzieciństwa, pomogę wyciszyć ,,krytyka i wymagacza'' , który siedzi w niejednej głowie , a co za tym idzie- dopuszczę do głosu ,,wrażliwe , wewnętrze dziecko'' , które każda z was nosi w sobie, oraz zaprezentuję ćwiczenia uważnościowe, które są rewelacyjnymi technikami pomagającymi w redukowaniu stresu, oraz tolerowaniu i radzeniu sobie z napięciem i  nieprzyjemnymi  emocjami'

Od 23 lipca 2022, sobota
Do 24 lipca 2022, niedziela
Od 0900 Do 2000
57-130 Przeworno
ul. Konary 15
Pałac Konary
Stwórz swoją stronę wydarzenia
Zapisuj uczestników, sprzedawaj bilety
Zacznij już teraz