Miednica w wielu obszarach rozwojowych postrzegana jest jako centrum naszego ciała, centrum kreacji, źródło energii życiowej. Jako to centrum przyjmuje też najwięcej przeciążeń i wszelkiego rodzaju przekroczeń. Łączy naszą podstawę z sercem i głową. Kiedy jest w niej dużo napięć często to połączenie nie jest możliwe i wtedy napotykamy trudności w budowaniu głębokich relacji opartych na miłości w połączeniu z pożądaniem seksualnym.
Jeżeli odczuwasz jakiekolwiek napięcia w obszarze miednicy (ale nie tylko), zamknięte biodra, dolegliwości z wiązane z kręgosłupem lędźwiowym i chcesz rozpocząć lub kontynuować pracę z odblokowywaniem tych napięć zapraszam Cię na jednodniowy warsztat metodą Aleksandra Lowena w połączeniu z technikami pracy z energią „Miednica – odzyskiwanie energii życiowej”
Podczas warsztatu będziemy podążać za ciałem i wsłuchiwać się w jego sygnały, umiejętność ta jest potrzebna do samoregulacji emocjonalnej a tym samym wspiera w powracaniu do równowagi psychofizycznej, by cieszyć się energią życiową.
Celem warsztatu jest być w kontakcie z ciałem pełnym życiowej energii i naturalnego wdzięku, nieskrępowanym napięciami. Uczyć się otwierać umysł na spontaniczność kreatywność i przyjemność.
Korzyści z warsztatu każdy uczestnik może mieć inne, między innymi będzie to:
- lepszy kontakt z własnym ciałem
- umiejętność odkrywania i odblokowywania napięć w ciele
- poprawa zdrowia i witalności
- odnajdywanie drogi do wyrażania emocji
- poznawanie narzędzi wspierających ekspresję
- większy dostęp do przyjemności
Prowdząca:
Hanna Budynek
Psycholog i psychoterapeuta, absolwentka 4-letniej szkoły psychoterapii, akredytowanej przez Międzynarodowy Instytut Analizy Bioenergetycznej IIBA. Członek Polskiego Stowarzyszenia Analizy Bioenergetycznej oraz International Institute for Bioenergetic Analysis.
Pracuję z ludźmi od lat na wielu poziomach, bazując na ich potencjale i wspieram w rozwoju osobistym. Uważam, że niezwykle ważne jest być świadomym własnych potrzeb, stać na własnych nogach, umieć sięgać i stawiać granice. Wiem jak istotne jest żyć w zgodzie ze sobą a jednocześnie jakie to bywa trudne. Mam przekonanie, że w podążaniu za tym co dla nas głęboko najważniejsze, istotną rolę odgrywa czucie i słuchanie własnego ciała. Kontakt z emocjami, uznanie własnych przeżyć, doświadczeń i traum. Dlatego zakochałam się w metodzie A. Lowena. Dzięki niej dopiero poczułam co to znaczy być żywym, czuć i doświadczać emocji – co to znaczy mieć kontakt z energią życiową.
We współpracy ważne jest dla mnie poszanowanie granic, uważność na potrzeby i tempo pracy, budowanie zaufania oraz poczucia bezpieczeństwa. Wierzę w naturalne dobro człowieka i każdego widzę jako wyjątkową istotę.
Współprowadzący:
Artur Gano
Jestem terapeutą o holistycznym podejściu do człowieka, dlatego łączę pracę z podświadomością poprzez hipnoterapię, metody terapii Gestalt oraz pracę z ciałem wg. Bioenergtyki terapii Lowena oraz TRE.
Jestem certyfikowanym hipnoterapeutą National Guild of Hypnotists (USA), ukończyłem 3 lata szkolenia psychoterapii w nurcie Gestalt oraz 1,5 roczne szkolenie w zakresie psychologii transpersonanalnej i Ustawień Systemowych w TRANSPESOAS, szkole prof. Joaquima Parra Marujo.
Od 2014 pasjonuje mnie praca z energią i filozofie Wschodu m.in. taoizm i Tantra Kriya Yoga, oferujące praktyki pracy z oddechem i energią, które wykorzystuję, jako swoją ścieżkę rozwojową oraz niezwykle efektywne wzbogacenie pracy terapeutycznej.
