TranSomatic Breathwork
Uwolnij blokady i rozwiń skrzydła!
Czy czujesz, że coś na głębokim, podświadomym poziomie blokuje Cię w osiągnięciu Twojego pełnego potencjału?
Może jesteś na ścieżce rozwoju już jaki czas i próbowałaś/eś już wielu metod, by dokopać się do przyczyn utknięcia w spirali niechcianych schematów i zachowań, a może dopiero wchodzisz na ścieżkę poszerzania świadomości.
Jeśli chcesz zanurzyć się naprawdę głęboko, by wydobyć na powietrznię, uwolnić to, co stoi na przeszkodzie do Twojego szczęścia i spełnienia , to…
Ten unikalny, głęboko transformujący warsztat jest dla Ciebie.
Łączy on w jednym, niezwykle głębokim doświadczeniu pracę w stanie głębokiej hipnotycznej medytacji, z transformującym oddechem oraz uwalnianiem napięć z ciała dzięki spontanicznym drżeniom, wykorzystywanym min. w bioenergetyce Lowena i metodzie TRE ®
JAK BĘDZIE PRZEBIEGAŁ WARSZTAT?
Na początek usiądziemy w kręgu i zainicjujemy bezpieczną przestrzeń transformacji.
Opowiem dokładnie o technicznych aspektach oddychania i niezbędnych, żeby to doświadczenie było dla Ciebie bezpieczne i transformujące.
Potem pozwolimy się naszym ciałom poruszać spontanicznie, by zrzucić bagaż emocjonalny z tego dnia i osadzić się lepiej w ciele, tu i teraz.
Następnie zmęczymy trochę mięśnie nóg, aby stały się one wehikułem, który umożliwi naszemu ciału uwalnianie napięć i poprzez spontaniczne drżenie.
Najważniejsza część warsztatu rozpocznie się, kiedy ułożysz się wygodnie na macie, a następnie dzięki mojemu prowadzeniu, pozwolisz sobie wejść w głęboką, hipnotyczną medytację, by dostać dostęp do podświadomych blokad i nieuświadomionych historii z przeszłości, które blokują Twój potencjał.
Następnie ułożymy nogi w specjalnej pozycji ułatwiającej ciału wchodzenie w uwalniające drżenia i zaczniemy pracę z terapeutycznym oddechem, który zabierze Cię z głęboko uzdrawiającą podróż.
Potem w jeszcze głębszą podróż zabierze Cię specjalnie dobrana muzyka o częstotliwościach wspomagających mózg we wchodzeniu w stan fal alfa i theta, czyli głęboką relaksację umożliwiającą lepszy kontakt z Podświadomością.
Muzyka będzie dodatkowo wspomagana przez bęben oraz inne szamańskie instrumenty, aby umożliwić Ci jak najgłębsza podróż i połączenie z żywiołami i przodkami.
Sesja oddechowa potrwa godzinę, podczas której będę Ci towarzyszył, wspierał, czasem motywował do dalszego wysiłku, a czasem pomagał przeżyć a następnie ukoić emocje, które mogą się pojawiać. Wszystkie emocje są zapraszane, i jest na nie przestrzeń.
Pod koniec sesji wyciszymy intensywność oddechu i pomogę Ci spokojnie wylądować w bezpiecznej przestrzeni głębokiej medytacji podczas której pomogę CI doświadczyć, jak to jest, kiedy już żyjesz życiem, którego pragniesz dzięki czemu dostrosz Twoją podśwoadomość do marzeń i celów, które sobie wyznaczysz.
Zakończymy krótkim kręgiem, domykającym doświadczenie i pomagającym je zintegrować
CZEGO MOŻESZ DOŚWIADCZYĆ?
DLA KOGO JEST TEN WARSZTAT?
Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
KTO NIE MOŻE UCZESTNICZYĆ W WARSZTACIE?
Ze względu na możliwość doświadczania intensywnych stanów emocjonalnych uczestnictwo w warsztacie jest przeciwskazane dla:
Jak się przygotować i co wziąć:
Czas trwania warsztatu – ok 2,5 godziny
Termin: 02.03.2025 godz 19.00
Miejsce: Warszawa, Gabinet ul. Raabego 4/32
Inwestycja: 200 PLN (osoby, które uczestniczyły we wcześniejszych warsztatach, mają 50 PLN zniżki)
