ALCHEMIA ŚWIADOMYCH EMOCJI 💫✨ WARSZTAT MEDYTACYJNY
Stań się Alchemikiem własnych Emocji!
Weź udział w warsztacie medytacyjnym i naucz się uważnie, świadomie transformować i uwalniać trudne emocje ze swojego wnętrza oraz ciała.
Emocje możemy zrozumieć i zauważyć tylko wtedy, kiedy jesteśmy ich świadomi.
“Kiedy tłumimy swoje negatywne emocje, gasną również uczucia pozytywne i miłość umiera.” John Gray
Emocje mogą manifestować się w nas i poprzez nas na różne sposoby:
🔶 reakcja autonomicznego układu nerwowego, zmiany funkcjonowania układu pokarmowego,
🔶 system odpornościowy, bóle psychosomatyczne, wydolność fizyczna, zaburzenia snu.
Brak umiejętności prawidłowego zarządzania emocjami może mieć diametralny wpływ na nasze zdrowie psychofizyczne.
To jak się czujemy zależy od emocji z jakimi jesteśmy w danym momencie. Długotrwały wpływ trudnych i ciężkich emocji może powodować szereg problemów dla naszego ciała jak i zdrowia psychicznego.
Alchemia Emocji to nie tylko uwolnienie się od negatywnych stanów, ale także zrozumienie ich źródła i nauka, jak je zintegrować w sposób, który nas wspiera, tak aby osiągnąć harmonię i zdrowie.
Celem warsztatu jest praca nad zwiększeniem świadomości emocjonalnej, rozwijanie umiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami oraz budowanie zdrowych relacji z innymi i samym sobą.
Świadome, uważne i prawidłowe zarządzanie emocjami ma wpływ na to jak czujemy się każdego dnia!
Dzięki udziałowi w warsztacie:
🔶 Zrozumiesz, rozpoznasz emocje oraz ich źródła i znaczenie.
🔶 Zwiększysz swoją samoświadomości emocjonalną.
🔶 Dowiesz się jaki wpływ mają Twoje przekonania i myśli na Twoje emocje
🔶 Nauczysz się technik zarządzania emocjami, takich jak mindfulness, medytacja i praca z oddechem.
🔶 Dowiesz się, jak transformować i uwalniać trudne emocje
🔶 Poznasz sposoby komunikacji swoich emocji, co wzmocni zdrowe relacje z innymi.
🔶 Praca w grupie zapewni Ci bezpieczną przestrzeń oraz wsparcie.
Alchemia emocji to warsztat, który nauczy Cię i pomoże Ci przejść przez proces odkrywania i zrozumienia swoich uczuć, transformacji trudnych emocji, oraz budowania głębszych relacji z samym sobą i innymi.
Serdecznie zapraszam na ok 2 godzinny warsztat dzięki któremu zdobędziesz narzędzia do lepszego rozumienia siebie oraz osiągania wewnętrznej harmonii.
Bycie alchemikiem nie jest łatwe, ale praktyka czyni mistrza!
🔶 CO PRZYNIEŚĆ?
- butelkę wody pitnej
- notatnik i długopis
- poduszkę do medytacji
🔶 ADRES: Ul. Juliusza Słowackiego 63/2 ITW (sala na parterze) TORUŃ
🔶 MOŻLIWOŚĆ ZAKUPU BILETÓW ONLINE LUB GOTÓWKĄ, NA MIEJSCU
Z miłością zapraszam,
K.K.
🧡
KILKA SŁÓW O MNIE:
Od ponad dwóch lat prowadzę sesje indywidualne oraz grupowe, które wspierają proces otwierania i oczyszczania przestrzeni serca, poprzez pracę z traumami, trudnymi doświadczeniami oraz emocjami.
🔶
Moim głównym zadaniem jest pomoc przy odkrywaniu prawdy o sobie i towarzyszeniu innym w trakcie transformacji do głębokiej autentyczności oraz życia w pełnym potencjale.
W moich sesjach często stosuję elementy różnych metod, głównie: Ustawienie Systemowe, Theta Healing, Totalna Biologia, Mindfulness, Psychosomatyka, Reiki oraz praca z oddechem.
🔶
Moje serce to kompas, który prowadzi mnie przez życie. Jest w nieustannym ruchu bezwarunkowej miłości. Poprzez to co robię, chciałabym Ci pokazać jak możemy otworzyć swoje serce na miłość i zacząć w końcu żyć w pełni!
🔶
Na co dzień mieszkam na słonecznej Malcie, gdzie regularnie organizuję Kręgi Kobiet oraz inne rozwojowe wydarzenia. Uwielbiam uczucie spokoju, harmonii i miłości w sercu! Uważam, że równowaga fizyczna, emocjonalna, mentalna i duchowa jest podstawą do prawidłowego funkcjonowania.
Praca z polem serca jest mi najbliższa🧡
ZAPRASZAM NA MOJĄ STRONĘ NA FACEBOOK:
https://www.facebook.com/profile.php?id=61560851463498
*MOŻLIWOŚĆ ZAKUPU BILETÓW ONLINE LUB GOTÓWKĄ, NA MIEJSCU
