Reset i Odnowa zaprasza Cię do Czatowni, czyli domków w koronach drzew w Krainie Dzikiej Kaczki i czeka na Ciebie z recepturami na dobre samopoczucie i zaproszeniem do odnalezienia odpoczynku i ukojenia w naturze, ćwiczeniach jogi i oddechowych, w warsztatach SPA.
Kraina Dzikiej Kaczki znajduje się w samym sercu pięknej, dzikiej natury. Teren jest bogaty w rozmaite gatunki ptaków, których ostoją jest dwukilometrowy odcinek rzeki płynącej przez środek dawnego jeziora. Dziś jest to obszar, na którym można wspinać się na leśne zbocza, przedzierać się przez trzciny, podziwiać widoki ze skarp i biegać po łąkach w towarzystwie leśnej zwierzyny.
Jesienią, kiedy natura przybiera ciepłe odcienie złota, czerwieni i brązu, a las tętni spokojem i melancholią, spędzenie czasu w Czatowniach Krainy w bezpośredniej bliskości z lasem i przyrodą sprzyja holistycznemu wypoczynkowi. Ta wyjątkowa pora roku oferuje kojącą atmosferę, w której można w pełni zrelaksować się i naładować energią.
Joga to sztuka osiągania harmonii w życiu, która łączy rozwój ciała, umysłu i ducha w jedną całość. Pochodzące od sanskryckiego „yuj” słowo „joga” oznacza jedność i połączenie. Regularna praktyka jogi poprawia kondycję, zwiększa wydolność organizmu, a przede wszystkim korzystnie wpływa na elastyczność i sprawność ciała. Ćwiczenia pozwalają pracować nad wewnętrzną harmonią, odpornością i samopoczuciem.
Program obejmuje również ćwiczenia oddechowe, na rozluźnienie ciała i umysłu. Nauczysz się, jak dzięki oddechowi możesz kontrolować swoje emocje. Wyjątkową częścią programu wyjazdu są warsztaty SPA, obejmujące nawilżenie i regenerację twarzy oraz dłoni.
Będziesz budzić się i zasypiać z widokiem na jesienny las, a w ciągu dnia zaznasz kąpieli w balii opalanej drewnem i igliwiem uwalniającym olejki eteryczne i zapach lasu podczas palenia.
Pełny harmonogram oraz zakres pobytu dostępny na stronie https://resetiodnowa.pl/rytual-odnowa-ciala-i-duszy/
