Zapraszamy na 2-dniowy kurs podstaw żywienia, który zrewolucjonizuje Twoje podejście do diety!
Nasze szkolenie oferuje innowacyjne i praktyczne podejście do zdrowego żywienia, łącząc najnowsze odkrycia dietetyki z realnymi, codziennymi rozwiązaniami.
Odkryj, jak komponować zbilansowane posiłki, które są nie tylko zdrowe, ale i pyszne, oraz jak wykorzystać nowoczesne techniki planowania diety, które sprawią, że zdrowe odżywianie stanie się prostą i przyjemną częścią Twojego życia.
Z nami zdobędziesz umiejętności, które natychmiastowo zastosujesz w praktyce i które przyniosą wymierne korzyści Twojemu zdrowiu i samopoczuciu.
Nie przegap tej wyjątkowej okazji na naukę!
PROGRAM:
10.08.2024
18:00 - 19.00 CET (05:00pm-06:00pm)
Wykład 1: Wprowadzenie do Świata Żywienia czyli jak komponować dietę. - Anna Podlewska
19:00-20:00
Wykład 2: Mistrzowie Zdrowych Zakupów czyli jak czytać etykiety. - Anna Podlewska
20:00-21:00
Wykład 3: Mikrobiom jelitowy - dlaczego jest tak ważny i jak o niego zadbać? - Marzena Hinca
11.08.2024
18:00-19:00
Wykład 4: Przegląd dostępnych diet - wady i zalety. Anna Podlewska
19:00-20:00
Wykład 5: Wartości odżywcze niezbędne do zdrowego funkcjonowania organizmu - źrodła w diecie. - Marzena Hinca/Anna Podlewska
20:00-21:00
Wykład 6: Psychologiczne przyczyny nadwagi i otyłości Marzena Hinca
Wszystkie wykłady będą nagrywane i będzie możliwość odsłuchania ich w dogodnym dla siebie terminie!
DODATKOWO:
Wpływ emocji na zachowania żywieniowe - Marzena Hinca
Najczęstsze powody braku efektów w odchudzaniu - Anna Podlewska
Cena: 89ZŁ/17£
* 50ZŁ/10£ byli i obecni klienci, uczestniczki Drużyny Zdrowia
W celu dołączenia do grupy kursu na Messenger- napisz do nas na Facebook lub Whatsapp:
Mentorka Dietetyczna Anna Podlewska +44 7541 180 030
Poradnia dietetyczny Marzena Hinca +48 600 926 876
Prowadzące:
Marzena Hinca - dietetyczka kliniczna, pielęgniarka dyplomowana, farmaceuta z 24 letnim stażem w aptece. Ukończyła dietetykę w Wyższej Szkole Zdrowia w Gdańsku oraz psychodietetykę w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu. Od 25 lat pasjonatka zdrowego żywienia i naturalnej suplementacji.
Prywatnie Babcia, której wielką pasją jest ogród oraz długie spacery z psem.
Anna Podlewska - absolwentka Usług żywieniowych i dietetyki na Akademii Morskiej w Gdyni, Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku, oraz Psychologii na Wyższej Szkole Psychologii Społecznej.
Była zawodowa tancerka Tańca Towarzyskiego.
Pracuje od 8 lat na autorskim Programie Mentoringu Dietetycznego, który skutecznie odchudził setki pacjentów..
Pasjonatka podróży i odkrywania nowych smaków i eksperymentowania w kuchi. Dumna właścicielka kota Salema;-)
