Zapraszamy już 1 sierpnia na wyjątkowe spotkanie: Joga Śmiechu wraz z M.Yoga oraz Rozwojowy Konin! 🧘♀️ Dołącz do nas na wydarzenie pełne radości i pozytywnej energii! 😄
Podczas warsztatów będą czekać na Was ćwiczenia pełne humoru, taniec, oddech i medytacja.. Warto podkreślić, że joga śmiechu to nie jest typowa joga! Nie ćwiczymy asan czyli pozycji jogowych :) A dlaczego właściwie warto praktykować jogę śmiechu?
🟡 Wzmacnia układ odpornościowy.
🟡 Poprawia samopoczucie i stan psychiczny.
🟡 Zwiększa dotlenienie komórek, poprawiając tym samym krążenie i koncentrację.
🟡 Poprzez uśmiech i wspólną zabawę ułatwia kontakty międzyludzkie i poprawia samoocenę.
🟡 Obniża ciśnienie krwi oraz poziom kortyzolu we krwi, a także relaksuje.
Regularne praktykowanie jogi śmiechu przynosi mnóstwo korzyści! 🧘♀️ Przyjdź i sprawdź sam jak zadziała na Ciebie!
📅 Data: czwartek, 01.08
⏰ Godzina: 18:00
⏳ Czas trwania: ok. 2h (joga śmiechu 1,5h, a następnie pytania i rozmowa)
💲 Cena: 59 zł/osoba
📍 Miejsce: Dom Pomiędzy
🔵 Liczba miejsc ograniczona. Prosimy o zabranie ze sobą maty lub koca oraz zadbać o wygodny strój i skarpetki.
Wydarzenie poprowadzą:
➡️ Michalina Struzik, M.yoga, od 4 lat nauczycielka jogi integralnej i jogi dla dzieci w przedszkolu i w sali jogowej. Od 2 lat nauczycielka yin jogi, od niedawna instruktor jogi śmiechu. Od 12 lat mama, która chętnie pomaga innym w rozwoju osobistym.
➡️ Aleksandra M. Piętka, od 8 lat organizatorka warsztatów rozwojowych pod marką Rozwojowy Konin, pasjonatka innowacyjnej wiedzy, która umożliwia rozwój i podnoszenie jakości życia, kreatywna i pomysłowa. Lubi pomagać ludziom , pragnie wspierać ich w dążeniu do coraz bardziej spełnionego życia.
Przyjdź na nasze spotkanie i pośmiej się razem z nami! Dodaj sobie więcej energii poprzez śmiech prosto z brzucha 😁 Do zobaczenia!
#JogaŚmiechu #MYoga #RozwojowyKonin #DomPomiędzy #Konin #Warsztaty
____________________
🏠 Aleje 1 Maja 10, Konin
☎️ 733 005 905
