Kundalini Harmony | Meditation & Dance * 29 lipca

Zapraszamy Cię na Dach Towarzyski, by wspólnie celebrować lato i życie w trakcie jedynego w swoim rodzaju wydarzenia - ☀️Kundalini Harmony | Meditation & Dance session 🌙

Plan spotkania

I. JOGA KUNDALINI - podnosząca życiową energię i łącząca Cię z oddechem

II. MANTRA&DANCE - medytacyjny taniec w słuchawkach. połączymy się ze swoim ciałem i damy mu pole do ekspresji w trakcie intuicyjnego tańca; będziemy tańczyć w słuchawkach do dwóch playlist; 

• KUNDA SHINY SONGS | mantrowy prysznic dla duszy & hawajskie rytmy dla ciała;
• SHINY GODDESS VIBES | energetyczne kawałki mające siłę manifestacji marzeń!

Tu nie ma oceniania kto jak tańczy. W większości tańczymy z zamkniętymi oczami, idąc za ciałem, za tym jak chcemy się poruszać. Mamy dwie playlisty, więc możecie wybierać przy czym chcecie się poruszać.
Czasem można po prostu sobie postać, pobujać się. Jak czujesz.

III. RELAKSACJA - na koniec uspokoimy oddech i utulimy ciało w trakcie wyciszającego relaksu. 

⭐ ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ⭐ i złap z nami oddech po pracy! 

Data i Godzina praktyki: 29 lipca, poniedziałek, 19:30-21:00.

Miejsce: Dach Towarzyski na ul. Foksal 3/5.

Kwota: 115 zł - pamiętaj, by kupować z poczuciem obfitości i wdzięczności, a wszechświat Ci to wyrówna 💸 

Zabierz ze sobą: matę do ćwiczeń, kocyk lub bluzę na czas relaksacji, wygodne buty,

Tańczymy w słuchawkach do silent disco, więc dla każdego zapewniamy słuchawki!

Przygotujemy też coś pysznego, orzeźwiającego do picia!

ZAREZERWUJ swoje miejsce już dziś!

Organizatorki

Maddi Zaremba & Ilona Patro

Regulamin:

Zapisanie się na zajęcia „Kundalini Harmony | Meditation & Dance (w słuchawkach)” prowadzone przez Ilonę Patro i Maddi Zarembę jest równoznaczne z akceptacją poniższego Regulaminu:

1. Uczestnik oświadcza, że stan zdrowia pozwala na wykonywanie praktyki oraz ponosi pełną odpowiedzialność za swoje zdrowie.
2. Uczestnik zobowiązuje się przed wydarzeniem poinformować Organizatorów wydarzenia mailowo ([email protected] lub [email protected]) o wszelkich zaleceniach od lekarza odnośnie zdrowia czy kontuzji jak również o ciąży.
3. Organizator zastrzega sobie prawo do przełożenia wydarzenia zajęć lub zmiany godziny zajęć w każdej chwili i poinformowania o tym Uczestników.
4. Bilet podlega zwrotowi tylko w przypadku odwołania całego wydarzenia przez Organizatora.
5. Istnieje możliwość przekazania lub odsprzedania pakietu przez Uczestnika innemu Uczestnikowi.
6. Uczestnik wyraża zgodę na otrzymywanie maili od Organizatora z informacjami dotyczącymi wydarzenia i podobnych wydarzeń w przyszłości. W każdym momencie Uczestnik może zgłosić Organizatorowi za pośrednictwem maila [email protected] że nie wyraża zgody na otrzymywanie wiadomości drogą mailową.

Zalecenia:

• Postaraj się nie jeść ciężkich posiłków na 1,5 godziny przed praktyką.
• Jogi kundalini absolutnie nie można praktykować pod wpływem środków odurzających, alkoholu.
• Jeśli masz przeciwskazania od lekarza lub kontuzje, koniecznie poinformuj mnie o tym przed praktyką.