Efektywny lider - jak zadbać o siebie?

Trudna jest rola Managera. 

Najczęściej jest między młotem i kowadłem. 

Z jednej strony wspiera swoich współpracowników, jest odpowiedzialny za ich motywację, zaangażowanie, dobrostan, rozwój, a z drugiej strony ma swojego Szefa, dla którego ważne są wyniki, budżet, czas, pieniądze i inne KPI.

Będąc Managerem często zapominamy lub najzwyczajniej w świecie nie mamy już siły, czasu i zasobów, żeby zadbać o siebie.

Najczęściej dbamy o siebie tak jak nam doradza internet czyli:

• odżywiaj się zdrowo,
• śpij długo,
• bądź aktywny fizycznie,
• unikaj stresu.

Ja w czasie tego spotkania chce Wam pokazać inne, nie mniej ważne, sposoby dbania o siebie. 

Doktor Google ogranicza się tylko fizycznego aspektu zadbania o siebie. 

A w zdrowym ciele zdrowe powinno być także serducho ze swoimi emocjami i umysł, który faszerujemy niewspierającymi przekonaniami i/ lub krytycznymi myślami.

Podczas 2h spotkania będzie przestrzeń na:

• autorefleksję,
• ćwiczenia i doświadczanie,
• poznanie siebie samego,
• poznanie narzędzi, które wesprą nas w trudnej roli managera,
• poznanie skutecznych sposobów na odzyskanie zasobów, które są nam niezbędne w procesie pozostania efektywnym managerem i dbającym o siebie człowiekiem,
• wasze pytania.

Nie bez kozery linie lotnicze lata temu wymyśliły instrukcję bezpieczeństwa “Maskę tlenową najpierw załóż sobie, potem dziecku"! Dzięki temu będziesz mógł jeszcze bardziej zadbać o innych:-)

Zapraszam Was z całego serca do tej podróży! Co prawda samolotem lecieć nie będziemy:-), ale napewno w tej podróży odkryjecie, być może nieznane Wam dotąd obszary, gdzie zechcecie zapodać sobie dodatkową porcję tlenu!:-)

To co? Lecimy?

Pięknego dnia! Dajmy życiu sposobność na rozpieszczanie nas!