,,Jakie są Twoje granice?
Nie mam żadnych granic”
,,Jakie są Twoje pragnienia?
Nie wiem, zaskocz mnie”
,,Nie wiem, jak powiedzieć, że nie jestem zainteresowana.y zbliżeniem się do jakiejś osoby. Nie chcę, by ktoś poczuł się odrzucony, pewnie dlatego, że sam.a boję się takiego odrzucenia, gdy zainicjuję coś wobec kogoś z otwartym sercem.”
,,Boję się, że nie będę umiał.a stawiać granic, boję się chyba generalnie, że mogę zrobić coś, czego będę żałował.a albo, że ktoś przekroczy moje granice”
Brzmi znajomo?
Wraz ze wzrostem popularności tematu se+pozytywności, świątyń, imprez kinkowych czy fetyszowych, mówi się sporo o granicach, o kole zgody, o konsensualnych interakcjach, o mówieniu nie. Wszystko fajnie brzmi w teorii, ale jak my mamy znać swoje pragnienia i granice w praktyce, sporo nikt nas tego nigdy nie uczył? Nie wspominając nawet o mówieniu nie, z którym generalnie społecznie mamy trudność.
~~~~~~~~~~
Twoje ciało zasługuje na królewskie traktowanie.
Zapraszamy Cię na warsztat z fundamentów świadomej seksualności.
Czyli z tego jak świadomie podejmować decyzje dotyczące segsualności, tak aby było to zdrowe, karmiące, odżywcze doświadczenie dla wszystkich stron. Oraz jak szczerze komunikować nasze potrzeby, pragnienia, granice w sytuacjach intymnych.
Wspólnie odrobimy spóźnioną pracę domową z tego jak być świadomą istotą seksualną :)
Konsensualne spotkania to bezdyskusyjny fundament świadomej segsualności. Dla nas, eksploracja segsualności zaczyna się od poczucia bezpieczeństwa w ciele, od klarowności w komunikacji swoich granic i potrzeb. Gdzie przyjemność jest rozluźniająca i komfortowa, nie performatywna ani spinająca ciało. Eksploracja zaczyna się od zaakceptowania naszej segsualności taką jaka jest w tym momencie, zamiast przekraczania swoich granic i zmuszania ciała do bycia więcej/bardziej/szybciej.
Ten warsztat to zaproszenie do pogłębienia świadomości naszych utartych ścieżek i podstawowych zachowań w segsualności, i zaproszenie do budowania nowych. Tutaj nie ma lepiej czy gorzej, nie mamy celu do osiągnięcia - w świadomej segsualności witamy całość naszego doświadczenia, nie tylko przyjemność, ale również strach, poczucie odrzucenia, wstyd, smutek. Witamy całość doświadczenia z ciekawością, współczuciem i szacunkiem do siebie i innych.
Skupiamy się na prawdziwych sytuacjach, na narzędziach które zostaną z Wami w codziennym życiu, na ćwiczeniach, które być może pokażą Wam co jest bezwysiłkowe, a co jest na ten moment trudne.
Podczas warsztatu przejdziemy przez fundamenty świadomej seksualności, tj.:
Warsztat jest początkową częścią wydarzenia Świątynia Duszewności:
https://www.facebook.com/events/340977815559979
.
.
KIEDY:
Sobota, 17 lutego
14:30-18:00
Drzwi otwarte od 14:15
/ opcjonalnie zapraszamy na kolację po warsztacie w stylu pot-luck (czyli każdy przynosi coś wege smacznego by podzielić się z innymi) dla uczestników świątyni w godz. 18:00-19:00. Jeżeli zostaniesz na kolacji prosimy o opuszczenie przestrzeni najpóźniej o 19:00 /
.
Jeśli po zakończeniu warsztatu, postanowisz zostać na całonocnej świątyni, jest to możliwe po wcześniejszej konsultacji z facylitatorkami.
.
.
GDZIE:
Sensula na warszawskim Ursynowie (dokładny adres zostanie podany po zakupie biletu)
.
.
DLA KOGO:
. Zapraszamy wszystkie istoty, bez względu na orientację s€ksualną oraz tożsamość płciową.
. Wydarzenie jest otwarte dla singli, par oraz osób w alternatywnych strukturach relacyjnych. Pary mogą dołączyć razem, bądź oddzielnie.
. Dla osób ciekawych odkrywania siebie, rozwijania się w świadomej komunikacji intymnej i relacjach
. Dla osób, które chcą się nauczyć jak wyjść z “nie wiem” i podejmować ucieleśnione klarowne decyzje o swoich granicach, potrzebach, pragnieniach
. Dla osób, które czują, że nie zawsze umieją postawić granice / powiedzieć nie
. Dla osób, które uczą się jak poznać swoje prawdziwe pragnienia i potrzeby w segsualności
. Dla osób chcących eksplorować segsualność, w bezpieczny i świadomy sposób
. Dla osób eksplorujących segsualność, które czują, że nie jest to dla nich zdrowe/sycące/karmiące/satysfakcjonujące
.
.
ZA ILE:
Udział w warsztacie kosztuje 166 PLN*
Bilety na warsztat są do kupienia tutaj:
*Bilet jest bezzwrotny. Prosimy o dokładne przeczytanie warunków zakupu i uczestnictwa.
.
.
INFORMACJE PRAKTYCZNE:
> Absolutną podstawą świadomej seksualności jest 100% TRZEŹWOŚĆ. Osoby pod wpływem alkoholu, lub jakiejkolwiek innej substancji zmieniającej świadomość, nie zostaną wpuszczone na warsztat. Pod wpływem substancji nie podejmujesz prawdziwie świadomych decyzji o swoich granicach.
> Ten warsztat to laboratorium eksploracji. Ćwiczenia stworzone są po to, aby zbadać jak się czujesz w mówieniu nie, dostawaniu nie, w rozmowie o intymnej interakcji. Wszystkie ćwiczenia podczas naszego wydarzenia są zaproszeniem, nie wymaganiem. Zawsze pracujesz do poziomu swoich granic, poczucia bezpieczeństwa i komfortu.
> W części warsztatowej pozostajemy w pełnym ubraniu oraz nie ma interakcji segsualnych. Jeżeli jest zaproszenie do kontaktu fizycznego z drugą osobą, zawsze jest po wcześniejszym (werbalnym) ustaleniu granic.
> To nieheteronormatywne wydarzenie. Pracując w parach, niektóre ćwiczenia mogą być również interakcją z osobami tej samej płci / tożsamości płciowej. Zawsze oczywiście pracujesz do poziomu swoich granic, poczucia bezpieczeństwa i komfortu. Jeżeli czujesz, że nie masz otwartości na pracę/ćwiczenia z tą samą płcią, to nie jest to warsztat dla Ciebie.
.
.
PYTANIA o wydarzenie?
Skontaktuj się z nami na [email protected]
.
~~~~~~~~~~
FACYLITACJA
Aleksandra i Kasia wspólnie współkreują Czułe Tinderowanie, Świątynie Duszewności oraz Milk’n’Honey Festival (milknhoneyfestival.art) – pierwszy świadomie seks-pozytywny festiwal w Polsce.
Aleksandra @erotic.mystic
Aleksandra już od 15 lat prowadzi transformujące procesy grupowe i tworzy przestrzenie gdzie możesz doświadczyć nowej kultury bycia razem. Oferuje ona nauki przełamywania wstydu, ukochania wszystkich części siebie oraz uleczenia poprzez dotyk i przyjemność. Mgr. Psychologii społeczno-kulturowej uniwersytetu LSE, głównie działająca w Portugalii, Niemczech i w Polsce. Pionierka berlińskiej sceny świętej seks-pozytywności, producentka i facylitatorka wydarzeń Eros Medicine i Power of Eros, od ostatnich 7 lat organizatorka treningów szamanizmu seksualnego ISTA (International School of Temple Arts). Otrzymasz od niej przekaz o wolności osobistej, bezpardonowości, współczuciu, ugruntowaniu w swojej prawdzie i wyzwoleniu erotycznym. Jej misją jest wniesienie raju na ziemi, gdzie dusza w pełni zamieszkuje ciało.
Kasia Chojnacka @kt.chojna
Propagatorka kultury świadomej seks-pozytywności, holistyczna edukatorka seksualna, facylitatorka świątyń, ciało-pozytywna aktywistka przyjemności. Wyznawczyni duchowości bez spiętego tyłka oraz pozytywnego wpływu szczerej, beztroskiej zabawy na rozwój osobisty. Entuzjastka samo-uwodzenia, badaczka ruchu, eksploratorka wyobraźni i emocji. Wcześniej specjalistka od międzynarodowego rozwijania startupów, nauczycielka mindfulness i facylitatorka medytacji ruchowej dla europejskiego Google’a, obecnie przedsiębiorczyni społeczna, czarodziejka uprawiania samo-miłości, kreatorka Czułej Rewolucji.
