Opis grupy:
Bycie blisko z innymi ludźmi może być przerażające, zwłaszcza gdy mamy historię zranień i mało doświadczeń relacji, w których jesteśmy widziani i czujemy się na tyle bezpiecznie, by widzieć innych. Jednocześnie potrzebujemy siebie nawzajem - samotność obniża jakość życia i skraca jego długość. Ludzie, którzy budują znaczące relacje z innymi żyją dłużej i w lepszym zdrowiu. Jaka to smutna zbitka - kto idzie przez życie samotny, ma dodatkowo przechlapane.
Przez 12 tygodni będziemy ćwiczyć tolerancję dyskomfortu i niepewności w relacjach po to, żeby zrobić przestrzeń na to, co piękne. Miłość bez odwagi jest jak chleb bez masła. Odwaga bez miłości jest jak masło bez chleba. Czasem się przydają, ale dobrze mieć oba.
8 osób podejmie zobowiązanie, żeby być dla siebie przez 12 tygodni raz w tygodniu pod czułym okiem psycholożki i terapeutki ACT Marysi Kaczorowskiej. Będziemy ćwiczyć i wzmacniać umiejętności w grupie po to, żeby uczestnicy mogli wykorzystać je w swoim życiu.
Drogowskazem będą dla nas wartości. Będziemy szukać i wybierać taką historię, jaką chcemy opowiadać swoim życiem i sprawdzać na bieżąco, jak mogą mi w tym pomóc inne osoby i jaką rolę to my możemy odegrać w budowaniu dobrego życia innych.
Mocami, które będziemy ćwiczyć, będą odwaga, życzliwość, współczucie i świadomość zarówno wobec siebie, jak i wobec innych uczestników.
Będziemy balansować między wyrażaniem siebie i dostrzeganiem innych, między dawaniem i braniem, między proszeniem i oferowaniem.
Miejsce:
Spotkania odbywają się w gabinecie na ulicy Piotrkowskiej 29.
Płatność:
Cena za całość: 1500zł (125zł za spotkanie 120 minut).
Możliwość płatności w 3 ratach - 1. rata przy zapisie po wpisaniu kodu rabatowego RATALNIE, 2.rata do końca października, 3.rata do końca listopada.
Daty spotkań:
21.09, 28.09, 05.10, 12.10, 19.10, 26.10, 2.11, 9.11, 16.11, 23.11, (30.11. nie ma spotkania), 7.12 i 14.12
Zasady Uczestnictwa:
Polityka Zwrotów:
Odwołane Spotkania:
Kontakt:
W razie pytań i wątpliwości proszę o kontakt mailowy na adres: mariakaczorowskapsycholog@gmail.com