,,Jakie są Twoje granice?
Nie mam żadnych granic”
,,Jakie są Twoje pragnienia?
Nie wiem, wymyśl coś”
,,Nie wiem, jak powiedzieć, że nie jestem zainteresowana.y zbliżeniem się do jakiejś osoby, bo tego nie czuję. Nie chcę, by ktoś poczuł się odrzucony, pewnie dlatego, że sam.a boję się takiego odrzucenia, gdy zainicjuję coś wobec kogoś z otwartym sercem.”
,,Boję się, że nie będę umiał.a stawiać granic, boję się chyba generalnie, że mogę zrobić coś, czego będę żałował.a albo, że ktoś przekroczy moje granice”
Brzmi znajomo?
Wraz ze wzrostem popularności tematu se+pozytywności, świątyń, imprez kinkowych czy fetyszowych, mówi się sporo o granicach, o kole zgody, o konseksualnych interakcjach, o mówieniu nie. Wszystko fajnie brzmi w teorii, ale jak my mamy znać swoje granice w praktyce, sporo nikt nas tego nigdy nie uczył?
A na dodatek, czy umiemy praktykować se+pozytywność (czyli uznanie że se+ jest radosny i zdrowy), bez drinka, bucha czy pigułki przed “na odwagę, dobrą zabawę i rozluźnienie”?
Czasami poniesie nas “chulaj dusza jutra nie ma”, a jednak jutro jest, a my czujemy takie eh dzień po - “mogłam.em zrobić to i to, powiedzieć to i tamto, nie robić tego i tamtego”.
~~~~~~~~~~
Twoje ciało zasługuje na królewskie traktowanie.
O tym jest świadoma seksualność czyli w pełni uszanowana, obecna, intencjonalna, szczera, z serca. Gdzie świadomie podejmujesz decyzje o se+ualności, tak aby było to zdrowe, karmiące, odżywcze doświadczenie.
Zapraszamy Was na warsztat z fundamentów świadomej se+pozytywności.
Konsensualne spotkania to bezdyskusyjny fundament świadomej seks-pozytywności. Dla nas, eksploracja seksualności zaczyna się od poczucia bezpieczeństwa w ciele, od klarowności w komunikacji swoich granic i potrzeb. Gdzie przyjemność jest rozluźniająca i komfortowa, nie spinająca ciało. Eksploracja zaczyna się od zaakceptowania naszej seksualności taką jaka jest w tym momencie, zamiast przekraczania swoich granic i zmuszania ciała do bycia więcej/bardziej/szybciej.
Ten warsztat to zaproszenie do pogłębienia świadomości naszych utartych ścieżek i zachowań w seksualności, i zaproszenie do budowania nowych. Tutaj nie ma lepiej czy gorzej, nie mamy celu do osiągnięcia - w świadomej seksualności witamy całość naszego doświadczenia, nie tylko przyjemność, ale również stres, poczucie odrzucenia, osamotnienia, konsternację, wstyd, smutek. Witamy całość doświadczenia z ciekawością, miłością i szacunkiem do siebie i innych.
Skupiamy się na prawdziwych sytuacjach, na narzędziach które zostaną z Wami w codziennym życiu, na ćwiczeniach, które być może pokażą Wam co jest bezwysiłkowe, a co jest na ten moment trudne.
Warsztat jest początkową częścią wydarzenia Świątynia Duszewności
https://www.facebook.com/events/108720135530692
Consent is sexy :)
.
.
KIEDY:
Sobota, 20 maja
14:30-18:00
Drzwi otwarte od 14:15
/ opcjonalnie zapraszamy na kolację po warsztacie w stylu pot-luck (czyli każdy przynosi coś wege smacznego by podzielić się z innymi) dla uczestników świątyni w godz. 18:00-19:00. Jeżeli zostajesz na kolacji prosimy o opuszczenie przestrzeni najpózniej o 19:00 /
Jeśli po zakończeniu warsztatu, postanowisz zostać na całonocnej świątyni, jest to możliwe po wcześniejszej konsultacji z facylitatorkami.
.
.
GDZIE:
Sensula
Krasnowolska 50b, Ursynów, Warszawa
.
.
DLA KOGO:
Zapraszamy wszystkie istoty, bez względu na orientację s€ksualną oraz tożsamość płciową. Jesteśmy queer-friendly.
Wydarzenie jest otwarte dla singli, par oraz osób w alternatywnych strukturach relacyjnych. Pary mogą dołączyć razem, bądź oddzielnie.
Dla osób ciekawych odkrywania siebie, rozwijania się w świadomej komunikacji i relacjach
Dla osób, które chcą się nauczyć jak wyjść z “nie wiem” i podejmować ucieleśnione klarowne decyzje o swoich granicach i potrzebach
Dla osób, które czują, że nie zawsze umieją postawić granice / powiedzieć nie
Dla osób, które uczą się jak poznać swoje prawdziwe pragnienia i potrzeby w se+ualności
Dla osób chcących eksplorować se+pozytywność, w bezpieczny i świadomy sposób
Dla osób eksplorujących se+ualność, które czują, że nie jest to dla nich zdrowe/sycące/karmiące
.
.
ZA ILE:
Udział w warsztacie kosztuje 133 PLN*
*Bilet jest niezwrotny. Prosimy o dokładne przeczytanie warunków zakupu i uczestnictwa.
.
.
INFORMACJE PRAKTYCZNE:
> Absolutną podstawą świadomej seksualności jest 100% TRZEŹWOŚĆ. Osoby pod wpływem alkoholu, lub jakiejkolwiek innej substancji zmieniającej świadomość, nie zostaną wpuszczone na warsztat. Pod wpływem substancji nie podejmujesz prawdziwie świadomych decyzji o swoich granicach.
> Ten warsztat to laboratorium eksploracji. Ćwiczenia stworzone są po to, aby zbadać jak się czujesz w mówieniu nie, dostawaniu nie, w rozmowie o intymnej interakcji. Wszystkie ćwiczenia podczas naszego wydarzenia są zaproszeniem, nie wymaganiem. Zawsze pracujesz do poziomu swoich granic, poczucia bezpieczeństwa i komfortu.
> W części warsztatowej pozostajemy w pełnym ubraniu oraz nie ma interakcji seksualnych. Jeżeli jest zaproszenie do kontaktu fizycznego z drugą osobą, zawsze jest po wcześniejszym (werbalnym) ustaleniu granic.
> To nieheteronormatywne wydarzenie. Pracując w parach, niektóre ćwiczenia mogą być również interakcją z osobami tej samej płci / tożsamości płciowej. Zawsze oczywiście pracujesz do poziomu swoich granic, poczucia bezpieczeństwa i komfortu. Jeżeli czujesz, że nie masz otwartości na pracę/ćwiczenia z tą samą płcią to nie jest to warsztat dla Ciebie.
.
.
PYTANIA o wydarzenie?
Skontaktuj się z nami na [email protected]
.
~~~~~~~~~~
FACYLITACJA
Co nas połączyło to bezpardonowa autentyczność, wynik lat duchowych uniesień, międzynarodowych eksploracji i głębokiej pracy nad sobą. Obydwie czujemy, że chciałybyśmy w Polsce nieco więcej uśmiechu, zmysłowego luzu, miłości (do siebie i do wszystkich bliźnich, nie tylko tych wybranych), wewnętrznej siły, i odwagi. Odwagi do życia w zgodzie ze sobą.
Wspólnie współtworzymy organizm ISTA Polska (International School of Temple Arts) i organizujemy cykliczne Świątynie Duszewności (świadome przestrzenie se+pozytywne).
Aleksandra @erotic.mystic
Mgr. psychologii społeczno-kulturowej z londyńskiego LSE. Facylitatorka i organizatorka przestrzeni świadomej i świętej se.ksulaności od ostatnich 8 lat. Aleksandra oferuje nauki i transmisję przełamywania wstydu, ukochania wszystkich części siebie, uleczenia poprzez dotyk i przyjemność oraz odnajdywania plemiennego bycia razem. Otrzymasz od niej przekaz o dzikości, bezpardonowości, współczucia, ugruntowania w swojej prawdzie i wyzwolenia er0tycznego.
Kasia Chojnacka @kt.chojna
Queerowa feministka, ciało-pozytywna aktywistka przyjemności. Kobieta-przykład duchowości bez kija w dupie i pozytywnego wpływu szczerej, kreatywnej zabawy na rozwój osobisty. Entuzjastka samo-uwodzenia, badaczka ruchu, eksploratorka wyobraźni i emocji. Wcześniej specjalistka od ekspansji międzynarodowych startupów, nauczycielka mindfulness i facylitatorka medytacji ruchowej dla europejskiego Google’a, obecnie przedsiębiorczyni społeczna, kreatorka świadomych przestrzeni se+pozytywnych i wiedźma rytuałów uprawiania samo-miłości.
