Poczuj się komfortowo i swobodnie podczas wyciszającego warsztatu.
Otwórz się wewnętrznie i zewnętrznie w atmosferze kobiecego wsparcia.
Dowiedz się, jak utrzymać ciało w zdrowiu, umysł w spokoju, a serce w radości.
Zdobądź potrzebną bazę teoretyczną, ale przede wszystkim oddaj się praktyce.
Joga dla Kobiet to pięciogodzinny warsztat zawierający:
• praktykę asan pobudzających system hormonalny,
• poranny rytuał tybetańskiej jogi hormonalnej,
• nauka automasażu twarzy płytką gua sha (skierowany na poprawę przypływu limfy),
• ceremonię picia kakao,
• relaks przy dźwiękach mis i gongów,
Prowadząca: Olena Zbroszczyk, certyfikowana nauczycielka jogi w stylu Vinyasa, dyplomowana instruktorka pranajamy i medytacji, dyplomowana masażystka dźwiękiem.
Miejsce warsztatu:
Studio Jogi Yam
ul. Jana Kochanowskiego 4/10
60-844 Poznań
Rezerwacja: [email protected] lub sms 504517228
Rejestracja i wpłata do 7 lutego - 250 pln
Rejestracja i wpłata po 7 lutym 270 zł
