Poczuj się komfortowo i swobodnie podczas wyciszającego warsztatu.
Otwórz się wewnętrznie i zewnętrznie w atmosferze kobiecego wsparcia.
Dowiedz się, jak utrzymać ciało w zdrowiu, umysł w spokoju, a serce w radości.
Zdobądź potrzebną bazę teoretyczną, ale przede wszystkim oddaj się praktyce.
Joga dla Kobiet to pięciogodzinny warsztat zawierający:
• praktykę asan pobudzających system hormonalny,
• poranny rytuał tybetańskiej jogi hormonalnej,
• nauka automasażu twarzy płytką gua sha (skierowany na poprawę przypływu limfy),
• relaks przy dźwiękach mis i gongów,
Prowadząca: Olena Zbroszczyk, certyfikowana nauczycielka jogi w stylu Vinyasa, dyplomowana instruktorka pranajamy i medytacji, dyplomowana masażystka dźwiękiem.
Miejsce warsztatu: Puławska 118a, 02-620 Warszawa
Rezerwacja: [email protected] lub sms 504517228
Inwestycja: 200 zł
