„Między napięciem a spokojem…” weekendowy warsztat dla Kobiet

Kochane Kobiety!

Zapraszamy Was serdecznie na piękny, kobiecy wyjazd w otoczeniu przyrody, na którym każda z Was będziecie miała możliwość zatrzymać się z nami na chwilę i poprzez różne formy ruchu i ćwiczeń psychoterapeutycznych zadbać o swoje ciało i rozluźnić układ nerwowy. Celem tego wyjazdu jest m.in. aby każda Kobieta mogła odkryć gdzie aktualnie znajduje się w swoim życiu i jak mogłaby w łagodny dla siebie sposób ruszyć z tego miejsca w dalszą drogę, lżejsza emocjonalnie jednocześnie bardziej pewna, zdecydowana i świadoma.

Jeśli:

Czujesz, że jesteś ciągle w biegu.

Jesteś zawsze dla innych, a tak mało dla siebie.

Zgubiłaś po drodze kontakt ze sobą.

Z ciałem.

Z emocjami.

Z tym, co naprawdę ważne.

Te warsztaty są zaproszeniem do obudowania wewnętrznej równowagi, homeostazy. Podstawą jest poczucie bezpieczeństwa a wtedy popłynie życiodajna energia, spokój i poczucie szczęścia.

Postaramy się stworzyć taką przestrzeń, w której głowa będzie mogła odpocząć, a ciało rozluźnić się

- dzięki psychoedukacji, prostym ćwiczeniom terapeutycznym,

dowiesz się i poczujesz co powoduje w Twoim ciele stres i ciągłe napięcie i co można z tym zrobić

- będziesz mogła rozpoznać swoje aktualne potrzeby, zobaczyć co zatrzymuje Cię w życiu i jakie podjąć kroki aby iść ku rozwiązaniu

- poznasz proste techniki pracy z emocjami - które nie pozwalają Ci ruszyć z miejsca

- doświadczysz art. terapii, terapii dźwiękiem oraz głębokiej relaksacji

- uruchomisz ciało przez intuicyjny, regulujący oraz somatyczny ruch oraz wspierający oddech

- zintegrujesz powyższe elementy, by zabrać tę nowa jakość do życia

Szczegóły organizacyjne:

Wyjazd zaplanowany jest na 19-21 czerwca 2026 r.

Inwestycja w siebie wynosi: 1560 zł (cena biletu to 800 PLN, reszta kwoty płatna gotówką na miejscu)

Cena obejmuje: 2 noclegi w pokojach 3-5 osobowych, pełne wegeteriańskie wyżywienie oraz wszystkie praktyki dla ciała i umysłu

kontakt@trzy-kropki.pl i zarezerwuj miejsce

Zaliczka 800 zł na numer konta: Psychoterapia Dorosłych Katarzyna Kwaśniewska

ING 85 1050 1025 1000 0097 1906 0320

Tytuł: warsztaty psychoterapeutyczne + imię i nazwisko uczestniczki

Pozostała kwota do uregulowania na miejscu po przyjeździe.

szczegółowy harmonogram i informacje na www.trzy-kropki.pl