SOMA TRANCE to immersyjna medytacja w tańcu — autorskie doświadczenie łączące oddech, pracę somatyczną, medytację aktywną oraz ruch prowadzący do głębszych stanów świadomości.

To przestrzeń, w której poprzez ciało, oddech i świadomy ruch możesz dotrzeć do tego, co na co dzień pozostaje poza świadomą uwagą — zapisanych w ciele emocji, napięć, automatycznych reakcji i podświadomych schematów, które wpływają na nasze decyzje, relacje i sposób, w jaki tworzymy swoją rzeczywistość.

Podczas tego doświadczenia będziemy poruszać się z zamkniętymi oczami w immersyjnej formule silent disco, podążając za prowadzeniem przez oddech, muzykę i ruch. Bez oceniania. Bez performowania. Bez konieczności „umienia tańczyć”.

To nie są zajęcia taneczne. To praktyka wewnętrznej podróży poprzez ciało.

SOMA TRANCE integruje elementy Soma Breath, medytacji aktywnych, pracy somatycznej, świadomego ruchu oraz praktyk wspierających emocjonalne uwalnianie i pogłębianie kontaktu ze sobą.

To doświadczenie jest dla Ciebie, jeśli:
— czujesz, że nosisz w ciele napięcie lub niewyrażone emocje
— chcesz wyjść poza analizowanie i wejść w doświadczenie
— szukasz głębszego kontaktu z ciałem, intuicją i własnym wnętrzem
— chcesz doświadczyć transformującej praktyki w bezpiecznej, immersyjnej przestrzeni

Informacje organizacyjne:
• zabierz ze sobą matę
• weź wodę do picia
• przyjdź w wygodnym ubraniu, które pozwala swobodnie się poruszać
• nie potrzebujesz doświadczenia z tańcem ani medytacją

Data: 20 maja
Godzina: 18:00
Miejsce: Prześwit, ul Freta 39, Warszawa

Jeśli czujesz wołanie — to miejsce może być dla Ciebie.