Witaj w BreathRave

Ruchu, który uwalnia to, co zastygło, co się zablokowało, to, co w nas zalega – emocjonalnie, energetycznie, somatycznie. Spotykamy się, by oddychać, poruszać się i nawiązać na nowo kontakt ze sobą i z innymi. By zrzucić z siebie to, co już nie służy – i otworzyć się na to, co żywe.

Podążamy w stronę wdzięczności, radości, miłości i autentyczności.

BreathRave to świadome, ucieleśnione doświadczenie prowadzone przez Monikę Cisło – pierwszą w Polsce certyfikowaną facylitatorkę metody SOMA Breath® i twórczynię tego nowego ruchu.

To dynamiczna medytacja w słuchawkach Silent Disco, łącząca oddech, muzykę, ruch i uwalnianie emocji.

Plan wieczoru:

18:00 Otwarcie drzwi

18:15 Ecstatic Set | Polarny

19:30 Breath Rave | Monika Cisło | Polarny

20:30 Live Act | TBA

21:00 Zakończenie wydarzenia

Polarny to wielokrotnie nagradzany DJ, producent i dusza nomady wywodząca się z brazylijskiego wybrzeża kakao. W jego muzyce łączą się rdzenne rytmy afroamerykańskie z nowoczesnymi brzmieniami elektronicznymi, tworząc hipnotyczne podróże wykraczające poza rytm. Od Tokio do Rio, od Nowego Jorku do Berlina, jego ścieżka wije się przez zgromadzenia w dżungli, świątynie pustyni i olśniewające miejskie krajobrazy – jednocząc kultury poprzez dzielenie się ruchem i biciem serca. Jako prawdziwy Podróżnik Dźwięku zachęca innych nie tylko do tańca, ale także do przypomnienia: ruch to lekarstwo, rytm to język, a muzyka to pomost powrotny do samego siebie.

Kilka ważnych informacji:

*Całość odbywa się w słuchawkach Silent Disco – intymnie, głęboko, wspólnie

*Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia – każdy jest mile widziany

*Ubierz się wygodnie, tak by ciało mogło swobodnie się poruszać

*Zabierz ze sobą butelkę wody i matę do ćwiczeń

*Wydarzenie jest w pełni bezużywkowe – przychodzimy obecni i świadomi

Adres: Prześwit, Freta 39, Warszawa

UWAŻNOŚĆ

Zabierz ze sobą matę 🙏🏻

Z miłością,

Monika