Czuję. Tańczę. Jestem.

Rozgość się w swojej kobiecości.

To będzie wyjątkowa podróż do siebie – poprzez ciało, emocje i kobiecą wspólnotę.

Zapraszamy Cię do bezpiecznej, ciepłej przestrzeni stworzonej przez Kobiety dla Kobiet. 7 marca 2026 r. o godz. 18:000 z okazji Dnia Kobiet spotkamy się w kręgu, aby na chwilę zatrzymać się w codziennym biegu i wrócić do siebie – do swojego ciała, intuicji i wewnętrznego spokoju i radości. Później zadbamy o swoje ciało przez ćwiczenia somatyczne, płynnie przejdziemy do tańca intuicyjnego- wytańcz co tylko zechcesz. Na koniec położymy się w chustach do jogi- jak w hamaku- by w pełni się zrelaksować podczas koncertu relaksacyjnego.

W programie:

* Rozmowy w kręgu – przestrzeń uważności i autentyczności. Bez oceniania. Z obecnością.

*Ćwiczenia somatyczne – łagodne praktyki, które pomogą Ci:
>rozluźnić napięcia zapisane w ciele
>pogłębić kontakt z intuicją
>poczuć swoje potrzeby
>odzyskać wewnętrzną równowagę

*Taniec intuicyjny – bez choreografii, bez oczekiwań.
Tu nie trzeba „umieć tańczyć”.
To przestrzeń, w której możesz wyrazić wszystko, co jest w tobie żywe. Tańczymy naturalnie, tak jak nas ciało prowadzi, tak jak lubimy najbardziej.

* Koncert relaksacyjny w chustach do jogi – na zakończenie zanurzysz się w dźwiękach, otulona chustą oraz pięknymi, delikatnymi dźwiękami. To czas głębokiego odprężenia, integracji i powrotu do ciszy.

To spotkanie jest dla kobiet, które:
->są zmęczone ciągłym biegiem, napięciem i presją
->chcą poczuć więcej
->potrzebują miękkości i mocy jednocześnie
->chcą pobyć w gronie innych kobiet

Nie musisz niczego udowadniać.
Nie musisz być „jakaś”.
Wystarczy, że przyjdziesz.

Bo w Dzień Kobiet najważniejsze jest spotkanie z sobą.
Ubierz się wygodnie- tak jak lubisz i tak byś czuła się kobieco.

Czuję. Tańczę. Jestem.

To kameralne wydarzenie w Szkole Jogi Klasycznej Nataraja Koszalin, które będzie trwało 3h. Na miejscy będzie dla dostępny dla każdego mały poczęstunek, woda kawa i herbata.

Inwestycja w siebie 149zł.

Przyjdź z przyjaciółką i zyskajcie 10% zniżki- napisz do nas, a dostaniecie kod zniżkowy.

Liczba miejsc ograniczona.